【マッサージdeリフレッシュ】October10[山口県長門市の鍼灸マッサージsalonよしだ]
鍼灸マッサージsalonよしだ
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【T4-method】&【Body Breath Innovation】
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10月16日に長門市で開催される【家族介護教室】に関してです。
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【マッサージdeリフレッシュ～自宅でできる簡単な手技を学ぼう～】というテーマの元、講演を開催いたします。
介護を行っている方(介護者)やその関係者を中心に話をしていきます。
介護を受けている方に対して行うべきマッサージやストレッチの手技、また症状に合わして必要なトレーニングをレクチャーしていきます。
また介護を行う方、つまり介護者も体に負担が蓄積しています。自宅で介護をする方も、仕事で介護をする方も、心身共にストレスがかなりあると思います。その負担を少しでも減らせるよう、介護者の方向けにセルフケアの方法もレクチャーしていきます。
もちろんセルフケアの限界も説明が必要かなと思っています。
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介護とは話が変わりますが、、、体調をキープするためのメソッドとして「運動・トレーニング・エクササイズ」など体を動かす事は必須だと思っています。
がしかし、どうしても「続かない・できない・難しい」という方もかなり多いです。
そして中途半端にするくらいなら、しない方がマシだと私は思っています。
そういう方々に、逆転の発想として【運動しなくても体調を維持できる方法】を発信するために、試行錯誤している、今日この頃です。
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当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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