【August~8月~ 月始め投稿】

○こんにちは🍀いつもお世話になっております、鍼灸マッサージsalonよしだの吉田です!
○暑さはまだまだ続きそうですね。。。8月になりました★暑さやエアコンで体調を崩されている方も多いのでさないでしょうか(^^; 食事・睡眠・ストレスに気をつけて下さい!
○熱中症というキーワードをよく聞くようになったこの夏ですが、今後も水分補給は徹底的に行いましょう!一番大事な熱中症予防&体調管理が根本にありますが、掘り下げていくと摂取を怠るといろいろなとこに影響がでます。【筋肉】や【腱】は水分が失われると、イメージでいうと干からび萎んでいきます。すると筋肉そのものの力をだすことが出来ず、いざ力をいれようとした時に、筋肉の伸縮性がないためすぐに傷んでしまいます。それが首や腰の痛み、また夜間などにふくらはぎをツッてしまった時など後遺症が残ります。そうならないように水分補給すべきですが、何か体に【異常&異変】を感じたら、すぐにご相談下さい♪
○8月のお休みは5日は確定ですが、後は不定休とさせていただきます。※トレーナー出張や勉強会等で不定期にお休みをいただくことがあります。
○よろしくお願いいたします❗
鍼灸マッサージsalonよしだ
080-4189-9892
tsuyoshi1218@softbank.ne.jp 
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※このメールまたはLINEからのご予約、ご質問等も可能です。
※配信メール、配信LINEにご協力下さい。

山口県長門市【鍼灸マッサージsalonよしだ】|美容鍼・体のケア

山口県長門市[鍼灸マッサージsalonよしだ]は首肩こり・腰痛・神経痛・スポーツ障害を、はり灸指圧療法&スポーツマッサージでケア。全身美容鍼&美顔鍼・パーソナルトレーニングも。下関や萩のお客様も多数。 厚生労働大臣認定 あんまマッサージ指圧師 鍼師 灸師 acupuncture&moxibustion&massage salon YOSHIDA

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