【アジリティトレーニングと脳ミソ】March22[山口県長門市の鍼灸マッサージsalonよしだ]

鍼灸マッサージsalonよしだ
.
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
.
スポーツの強豪校で有名な『神村学園(鹿児島)』の女子サッカーチームでキャプテンを務めていた彼女が今回のクライアント。高校卒業して大学進学までの春休みを利用して、パーソナルトレーニング&コンディショニングを行いました。
.
色々な要因で体の『キレ』が落ちている。その『キレ』を取り戻そうとウエイトトレーニングや無酸素運動などの練習量を増やしたところで『キレ』は戻りません。やるべき事をしないと。
.
『体が!筋肉が!自然と良い反応をした!』というスポーツの現場で聞いた事があると思いますが、実際のところ筋肉は自然かつ勝手に反応しません。発信源は簡単に言えば『脳ミソ』です。筋肉は『脳ミソ』がシグナルを送らないと反応しません。
.
ということで『キレ』を取り戻す為にアジリティトレーニングの中に『脳ミソ』を刺激するアクションを加えてアプローチ。急な判断や動きを問いつつ筋肉に良い刺激を。半端なくキツいですが。
.
チーム内の練習だけでは物足りない。。。さらに上を目指したい。。。という方はご相談ください。レベルアップさせます!
.
当店は「あん摩マッサージ指圧」「鍼」「灸」と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。

山口県長門市【鍼灸マッサージsalonよしだ】|美容鍼・体のケア

山口県長門市[鍼灸マッサージsalonよしだ]は首肩こり・腰痛・神経痛・スポーツ障害を、はり灸指圧療法&スポーツマッサージでケア。全身美容鍼&美顔鍼・パーソナルトレーニングも。下関や萩のお客様も多数。 厚生労働大臣認定 あんまマッサージ指圧師 鍼師 灸師 acupuncture&moxibustion&massage salon YOSHIDA

0コメント

  • 1000 / 1000